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你听说过看书可以减压吗?

绿色养生网导读:看什么书可以减压?你听说过看书可以减压吗?其实,看书是最好的减压方法之一,但要看选择什么类型的书,那么,看什么书可以减压?下面就让小编为大家介绍一下吧。

你听说过看书可以减压吗?

看什么书可以减压

1、看什么书可以减压

1.1、涂色书成减压热潮。填色书曾被认为是孩子的专属。但是在今年夏天,一本成人填色书《秘密花园:一本探索奇境的手绘涂色书》却掀起了一股购书狂潮、填色风潮。这部由英国着名插画家乔汉娜·贝斯福创作的书只有264个字,共96页。这96页是作者手绘而成的黑白线稿,其间藏有各种令人着迷的风景。读者购买后,可根据自己的喜好对其进行填色,创作出独一无二的画作。

1.2、散文随笔成另类减压“神器”。在选购书的人群中,一个怀抱好几本书的女学生引起了《巴蜀周末》记者的注意,上前一打听,她叫蒋小宇,是遂宁一中初二年级学生。蒋小宇说,她十分喜欢读书,在上学时期就利用学校的阅读时间看了好多书,平常周末把作业写完之后,看书也成了她打发时间的首选。

1.3、而立之年偏爱小说减压。在30多岁的周刚眼里,他的减压书是小说,而且他特别喜欢金庸的武侠小说。他说,金庸为大家描绘了一个奇丽的古典武侠世界。

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