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青少年存在的心里健康问题

绿色养生网导读:青少年是孩子成长的一个关键阶段。此时他们正值青春期,生理上急剧变化,心理动荡发展,学业上紧张繁重,他们所面临的生理、心理和社会变化的压力相当大。加之近年来应试教育的压力以及不良的社会风气、文化的负面影响,青少年们的精神世界很容易走上另一种不健康的轨道。

青少年存在的心理健康问题

1、心理疲劳

影响青少年顺利进行高考的敌人之一叫做心理疲劳。所谓心理疲劳,是指艰苦的学习活动等大脑、神经系统高度和长期的紧张,长期从事一种单调的活动,虽肌肉劳动强度不大,却出现疲劳之极的一种心理状态。出现心理疲劳时,常表现为体力精力下降;主动注意力下降、注意力涣散,常为一些门声、汽车声、说话声等噪声吸引,不能集中力量学习;思维缓慢,诉说学习能力下降、抱怨以前很好使的脑子现在变得不好用,并常出错;心理疲劳持续下去,会出现躯体体征和症状:头晕、眼花、头疼、食欲下降、咽喉肿痛、发低烧等;还会出现抑郁、焦虑、心烦易怒等心理症状;如不及早发现和治疗,则很容易影响免疫等系统的正常功能,出现躯体或精神障碍,此时,不要说:顺利的参加高考了,连基本的健康状况都不能保证。

青少年存在的心里健康问题


2、高考后的心理调整与选择

当高考得不理想时,学生往往想的很多:是否复读、考上的这个学校到底上不上、专业、学校不理想怎么办、这次考不好,出国学习是理想的出路吗?

3、学习厌倦

有这方面问题的学生:对学习的厌倦,对考试更厌倦。

4、学习困难

学习困难是由多种原因造成的。找到造成学习困难的原因,有目标的治疗才是最好的方法。

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