谷雨节气该如何养生?

谷雨节气该如何养生?
谷雨节气养生法是怎样的?气温升高降水多,做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。那么,谷雨节气养生法是怎样的?
2017-04-19 15:11:55 | 标签: 节气 谷雨 养生

中医教你如何在立夏养生

中医教你如何在立夏养生
立夏养生吃什么比较解暑?立夏是二十四节气中的第7个节气,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。那么,立
2017-04-19 14:36:23 | 标签: 立夏 养生

炎热的夏季适合喝什么饮料呢?

炎热的夏季适合喝什么饮料呢?
绿色养生网导读:夏天适合喝什么饮料呢?夏天一到,天气变得非常炎热,容易口渴,一旦口渴,我们就下意识的去买饮料解渴
2017-04-13 14:29:55 | 标签:

夏季祛湿解暑吃什么

夏季祛湿解暑吃什么
夏季祛湿解暑吃什么?在夏季除了防暑之外,多喝一些具有清除湿邪功效的食疗汤品或饮料也是防病于未然的重要措施,那么,
2017-03-14 15:03:23 | 标签: 夏季祛湿解暑吃什么

夏季养生汤既降暑热又养心血

夏季养生汤既降暑热又养心血
夏天极热,汗多,心悸,人容易烦躁、易怒,中医传统养生学认为,适当饮用夏季养生汤对夏季中身体的调理有非常好的食疗作
2017-02-23 16:00:40 | 标签: 降暑热 养心血 养生汤

夏季吃什么能去火健脾?

夏季吃什么能去火健脾?
夏天热风吹来,人们仿佛置身于火炉灶中一般,身体热气不散发,心情特别容易燥怒,所以中医认为夏季养生关键在于“养心”
2017-04-13 14:30:41 | 标签: 夏季吃什么能去火健脾?

九款夏季养生茶 排毒养颜高效瘦身

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进入夏季,减肥成为人们关注的话题之一,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫,那么夏季如何减肥呢?夏季减肥除了饮食和运动,还
2017-02-15 10:43:36 | 标签: 九款夏季养生茶 排毒养颜高效瘦身

四款自制养生茶 清热解暑缓解疲劳

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夏季天气炎热,人体水分流失快,这个时候要注意补水,夏季养生少不了养生茶,小编特意为你收集了以下夏季养生茶的调制方
2017-02-15 10:24:40 | 标签: 四款自制养生茶 清热解暑缓解疲劳

夏季老年人该如何养生?

夏季老年人该如何养生?
盛夏季节,昼长夜短,暑气灼人,老年人如能注意养生之道,不仅能愉快地度过盛夏,而且对防病健身、延年益寿也大有裨益。
2017-02-09 16:54:30 | 标签: 老年人

夏季养生粥食谱

夏季养生粥食谱
夏天天气炎热,很多人容易食欲不振,这个时候适当的喝一些夏季养生粥将是非常好的养生选择。从中医上说,夏季首重养心,
2017-02-06 13:42:00 | 标签: 食谱 养生粥

夏季保健养生八不宜

在 "扇子不离手,衣衫汗湿透 "的炎夏季节,我们更应做好保健养生,并能时时注意下面的八种不宜。
2017-01-24 14:35:19 | 标签: 夏季八不宜 养生 保健

夏季养生茶

夏季养生茶
盛夏季节,喝冷饮、喝冰水,只能图一时之快,却不能解暑降温,如果此时饮杯热茶、凉茶,则更能使人周身凉爽,解暑降温。
2017-01-24 14:16:13 | 标签: 夏季 养生茶

夏季瘦身几种排毒食品

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体内积聚过多毒素也是造成肥胖的一个重要原因。那么,要怎样消除便秘呢?其实,很多食物都有排毒减肥的功效。下面小编给你
2017-01-23 10:58:40 | 标签: 夏季 瘦身 食品

夏季如何补阳气 三种损阳气食物要少吃

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对于每个人来说都是非常重要的,夏季也是个很适合“补阳”的季节,但是在夏季,人们总是会在不经意间损伤阳气。
2017-01-13 16:06:57 | 标签: 夏季 损阳 养阳

夏季的运动量要适当减少

夏季的运动量要适当减少
夏季的运动量应适当减少,并且尽量不要在阳光下进行户外运动。30分钟的运动时间为最佳,而有意减肥的人们,可以将
2017-01-09 15:53:26 | 标签: 运动量 夏季 减少

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