秋天吃什么滋润皮肤?皮肤干燥如何补水

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秋天吃什么滋润皮肤?秋天容易导致皮肤出现干燥或是瘙痒的情况,在这样的季节里面我们一定要注意自己的皮肤,那么,秋天
2017-04-13 14:30:02 | 标签: 皮肤 补水 滋润 干燥 秋季

秋季养生老年人该注意什么?

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秋季首重养肺,对老年人来说,秋季养生最主要的注意要点就是要注意呼吸道的相关疾病,比如哮喘、支气管炎等。老年支气管
2017-02-23 16:21:26 | 标签: 老年人 秋季 养生

秋季如何保持水润嘴唇?

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健康人的口唇应该是不干不燥、红润而有光泽的。嘴唇的干裂是由多方面的因素的引起的,长时间的干燥、寒冷的天气以及吃过
2017-02-21 17:20:50 | 标签: 嘴唇 水润 秋季

秋季滋补煲汤食谱大全

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本文导读:秋冬是一年最佳的进补时间,这个时候喝汤进补是做好的养生方式。那么秋冬要煲什么样的汤比较好呢?下面小编为
2017-02-15 11:04:03 | 标签: 食谱大全

秋季以养肺为先

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肺中津亏后,因无液以下济于大肠,因而使大便干结难解。秋季稍有疏忽保健,易被秋燥耗伤津液,因此,秋季养生应遵循“秋
2017-02-09 16:25:02 | 标签: 秋季 养肺

秋季吃水果该注意哪些

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随着天气一天天的转凉,秋天已经到来。一入秋,市场上的秋果纷纷上市,看着那些五颜六色、味道鲜美的秋果,人人都想先尝
2017-02-06 14:20:55 | 标签: 水果 禁忌 秋季

秋季如何保护双眼

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初秋天气开始变得干燥,经常用眼的朋友也觉得眼睛容易疲劳而且干燥,这就是秋燥的一个症状,那么秋季我们应该如何护眼呢
2017-01-23 09:30:25 | 标签: 双眼 秋季 保护

按摩这三个穴位缓解秋乏、秋困

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本文导读:俗话说春困秋乏夏打盹,很多朋友在秋季总是感觉睡不醒,这是非常影响生活效率的,那么秋乏应该如何缓解呢?下
2017-01-23 09:26:47 | 标签: 中医 缓解 秋乏 按摩

秋季小孩喝酸奶有哪些好处?

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秋季小孩喝酸奶可补充营养,秋季喝酸奶可以促进婴儿发育,秋季小孩喝酸奶可预防腹泻,秋季小孩喝酸奶可产生饱腹感,
2017-01-23 09:29:46 | 标签: 酸奶 好处 小孩 秋季

秋季健身运动需要注意的细节

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到了秋季,温度有很大的变化,尤其是早晨温度较低,晨跑不能过早,还要注意锻炼身体的方式方法,细节决定成败,所以在健
2017-01-09 16:15:18 | 标签: 秋季 健身 运动 细节

秋季如何应对秋困?

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秋困是一种自然的生理现象,是人体自我修复和储备能量的一个过程,因此保持充足的睡眠是很有必要的。
2017-01-23 14:28:08 | 标签: 秋季 秋困

适合秋季瑜伽的6个简单动作

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 秋季天气凉爽,是运动的好时机,瑜伽是大多数人会选择的运动,下面介绍6个简单动作,是很适合秋季练习的。  树式  
2016-12-30 10:13:41 | 标签: 瑜伽 方式 秋季

如何预防秋季疾病

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进入秋季之后,秋燥秋乏等各种秋季相关的不舒服状况,甚至是秋季疾病,开始席卷而来。如何预防秋季疾病呢?推荐秋季养生
2016-12-29 17:45:05 | 标签: 疾病 预防 秋季

秋冬燥热给大家推荐几种清润食谱

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 秋冬之交,天干气燥,易耗伤人体阴津,使人体出现一派“燥”象,从而产生“秋燥病”,具体表现为口干咽干、皮肤干燥、
2016-12-29 17:24:39 | 标签: 食谱 秋冬 清润 燥热

秋季养生小常识

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秋天养生小常识 一般人我不告诉他!进入秋季的初始,《管子》中记载:秋者阴气始下,故万物收。在秋季养生中,《素问·
2016-12-28 16:30:03 | 标签: 秋季 养生 小常识

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