女性健康的评判标准

本文导读:女性本来就是属于比较柔弱的物体,而我们生活的环境很多因素都会影响女性的健康,那么判断女性健康的因素有哪些呢?下面就跟着小编一起来看下吧。

女性健康的评判标准

  都说女人是水做的,这句话道出了女性的柔美和脆弱。身体一旦出现各种小毛病,就会影响女人的健康。为此,赶快来了解下自己的健康状况,平时多加留意下!

  比较清澈的尿液

  如果你每天都要小便几次,而且尿液呈淡黄色,而不是深色,说明身体水分充足,肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多,会使身体流失重要的盐分和电解质。

  正常的大便

  尽管大便形状、颜色各异,但只要不带血、特别稀或异常坚硬,就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅,说明饮食中摄入了足够的纤维素,消化系统运转良好。

  体重保持稳定

  除了过瘦和过胖的人外,体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化,无论是增加还是减少,都要咨询医生。

绿色养生网(http://www.lsysw.com)

上一篇:女人肺火旺的症状 哪些食物去肺火?

下一篇:不孕不育该怎么办

相关阅读推荐:

猜你喜欢

监测数据:上海近六成中...

监测数据:上海近六成中...

   上海6月3日电 (记者 陈静)上海市青少年近视形势十分严
夏天穿这7类鞋 你的脚部...

夏天穿这7类鞋 你的脚部...

绿色养生 网导读:夏天是所有女人都钟爱的季节,爱美女士都
春天护理头发的5大妙招

春天护理头发的5大妙招

春季气候温暖,人体新陈代谢能力提高,血液循环加快,头皮毛孔张
春季排毒必吃的四种营养蔬菜

春季排毒必吃的四种营养蔬菜

春季是个排毒养肝的季节,因为冬季长时间吃高脂高热的食品使人体
白领早餐食谱 养生须知4...

白领早餐食谱 养生须知4...

  早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法,

男女养生

瘦肚子的最快减肥方法

瘦肚子的最快减肥方法

养生导读:大肚腩的出现让你的身材开始变形, 同样可以帮你清除肠
病毒性感冒症状及治疗

病毒性感冒症状及治疗

养生导读:病毒性感冒是人们常见的一种疾病,包括普通感
男人六个三分钟健康习惯

男人六个三分钟健康习惯

养生导读:生活中,谁都希望自己健康,男人也是如此。对于健康,
教你洗出健康柔顺的秀发

教你洗出健康柔顺的秀发

绿色养生 网导读:洗发对于人们来说并不是很陌生,没有人会
男性保健法之水果保健

男性保健法之水果保健

的保健。水果对人身体的好处众多,说到水果,每个人都难以拒绝。