减肥导致营养性脱发

脱发是我们非常常见的问题,一到换季或者精神压力紧张时,就会发现梳子掠过头发之后会带走一片根根散散的头发,很是让人心疼。而且除了换季等因素,发现头皮也会掉发,这到底是怎么一回事,让我们细细道来。

减肥导致营养性脱发

原本以为脱发问题是年纪稍长的人才会有,但却发现它真实存在于每一个年龄段里面,脱发一个很主要的原因是:女生为了减肥而造成的营养性脱发。了解一下头皮结构的话,我们不难理解: 头发是从发根中长出,而只有发根中的毛囊营养充足,才会长出茂密健康的头发。但是头皮处在我们身体最高的部位,往往血液循环没有其它部位通畅。而我们的头皮除了可以吸收血液循环运输的营养外,它还需要维生素和矿物质等我们人体自身吸收的营养。而这个时候当我们过度减肥,体内的营养跟不上就会导致毛囊营养不良,或者局部神经调节功能发生障碍,发生营养性脱发的问题。当我意识到这个问题以后,我就开始慢慢的恢复饮食,渐渐的除了自然代谢脱落的头发之外很少有脱发的问题了。

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