男人如何加长性爱时间

男人如何加长性爱时间

  怎么延长性爱时间?性生活对于夫妻来说,既是一种可以拉近夫妻感情的方式,也是一种保证两性健康必做的事情。不过,很多男人发现自己在性生活中非常无力,时间非常短,这应该用什么方法来解决呢?
  调整到长跑时的呼吸频率
  呼吸与体力消耗密切相关,性交中男人应该学习长跑运动员,把控住自己的呼吸,让全身肌肉有规律地运动。特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
 
  后入体位缓解射精的冲动
  不同的性爱体位会给男人带来不一样的刺激,如果你们用的体位刺激太大,那么男人快速缴枪是必然的事情。所以呢,不能单纯地贪恋性交体位,应该择优选择,比如后入体位。后入式性交体位是减少身体摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。这个体位可以减少对男人直接的刺激,还能往下压一压翘挺的阴茎,使射精的欲望慢点到来。
 
  “心不在焉”也有一点用处
  很多专家强调性爱时必须专注,实际上这个要求对于女人来说很重,而男人偶尔需要“心不在焉一下”。因为男人在性交时,很多的感受和注意力都放在阴茎上,很容易被它的感受牵着鼻子走,故此,转移注意力可以放松yin茎的紧绷度,略微延缓射精的时间
  很多男性会选择用间断性生活的方式来延长自己的性生活时间,这显然是一种愚蠢的做法。如果经常用这种方法,那么就可能给生殖器官带来严重的伤害。所以,与其采用这种危险的办法,不如佩戴一个避孕套更管用。

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