头痛按摩什么穴位

头痛按摩什么穴位
头痛按摩什么穴位?头痛的原因非常多,最常见是受风寒引起的头痛。这时候可以按摩身上自带的头痛止疼穴位来缓解症状,下
2017-04-14 17:23:07 | 标签: 穴位

颈椎保健七步走 白领再不担心颈椎病了

颈椎保健七步走 白领再不担心颈椎病了
颈椎病的发病情况大多与职业有关,特别是坐办公室的都市白领些,成天面对电脑,脑脖子一动不动的,不得颈椎病才怪。那么
2017-04-13 14:26:19 | 标签: 颈椎病 颈椎 再不担心

学会这四个保健方法 预防腰痛无忧

学会这四个保健方法 预防腰痛无忧
有些女人时常会有腰疼的毛病,特别是那些生了孩子和上了年纪的女性,腰一旦痛起来真是了不得,那么如何预防腰痛呢?今天
2017-04-07 10:07:13 | 标签: 腰痛 无忧 保健

上班族如何做保健操 这份保健操请收好

上班族如何做保健操 这份保健操请收好
没有时间运动是很多上班族遇到的共同问题,而不运动对于上班族的健康来说,又是非常不利的。所以今天就为大家介绍两套上
2017-04-07 10:06:14 | 标签: 保健操 上班族

腰肾部应该怎么去按摩保养?

只有我们的肾养足了,才能温暖身体的五脏六肺与四肢百骸,并且可以让血脉通畅,有一个精力充沛的身体,既可以强健自己的
2017-02-15 13:29:12 | 标签: 按摩保养

按摩时间的把控 按摩多长时间效果最佳?

一、养生穴道可以时常按摩。比如合谷、足三里、关元、三阴交等穴道,时常按压可起到保健养生的功效。二、沐浴或足浴后按
2017-02-15 20:18:28 | 标签: 按摩 按摩时间

眼部疲劳按摩法,和黑眼圈说byebye!

1 以额头中央为起点,双手手指由中央位置轻推至太阳穴,然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次,有助促进
2017-02-15 20:17:43 | 标签: 黑眼圈 按摩

拜拜啦“拜拜肉” 按摩七式让你轻松瘦手臂

按摩淋巴:这个动作能够有效促进手臂血液循环,长期坚持,能使手臂形态匀称纤细。弯曲手肘抬起右手,然后用左手按在右手
2017-02-15 20:17:21 | 标签: 瘦手臂 拜拜肉

如何预防肩周炎 六种方法效果好

1 正确的姿势站立挺拔胸背、沉降肩臂,下颌内收,后方观看,躯干左右对称。坐姿:挺拔胸背,下颌内收。椅背7-10°后倾,
2017-02-15 20:17:05 | 标签: 肩周炎

八大生活保健穴的按摩方法

一、合谷自我按摩时,要用另一手拇指朝小指方向按压,能更好的发挥保健作用。合谷一能祛风散寒,对感冒发烧、各种头痛、
2017-02-15 20:16:54 | 标签: 生活保健

按摩穴位治疗头痛 七个穴位有效缓解头痛

一、印堂穴位于眉心处,平时可以用拇指和食指反复拔山根。 二、太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处,按摩太阳穴,有提神醒脑
2017-02-15 20:19:27 | 标签: 按摩穴位 缓解头痛

你知道吗?按摩可以预防感冒

合谷穴:手大拇指、食指虎口间,拇指食指好比两座山,虎口像谷底,合谷穴在略向食指侧按之,合谷穴常按摩能增强免疫能力。合谷
2017-02-15 20:18:51 | 标签: 预防感冒 按摩

养生从脚开始:脚底穴位按摩

足底前半部按摩:同时横向来回按摩斜方肌,肺。自下向上按摩支气管共计4分钟,两声“提示音”后结束。 足底后半部按摩:
2017-02-16 15:55:34 | 标签: 脚底按摩

病哪按哪儿 12个穴位保健按摩攻略

1 列缺穴冬季到,意味着又要降雪了。人们在欣赏雪景的同时,也别忘了补肾。冬天是补肾养肺最好的季节。列缺穴补肺益肾的
2017-02-16 15:55:14 | 标签: 保健按摩 穴位 攻略

孕妇保健操 准妈妈们动起来

脚部运动1、把一条腿搭在另一条腿上,然后放下来,重复10次,每抬1次高度增加一些,然后换另一条腿,重复10次。2、两腿交
2017-02-16 21:14:52 | 标签: 保健操 准妈妈 孕妇

猜你喜欢

学会这四个保健方法 预...

学会这四个保健方法 预...

有些女人时常会有腰疼的毛病,特别是那些生了孩子和上了年纪的女
吸烟人群吃点什么好?

吸烟人群吃点什么好?

吸烟人群吃点什么好?虽然很多人都知道吸烟有害健康,但很多时候
女性保健不可不知的经期...

女性保健不可不知的经期...

不宜捶打腰背 许多女性在 过多或经期延长 另外,女性此时全身
中国眼科专家创新再利用...

中国眼科专家创新再利用...

   上海5月24日电 (孙国根 沈爱琴 陈静)复旦大学附属眼
9个小妙招助你久坐不累

9个小妙招助你久坐不累

绿色养生 网导读:由于工作的原因,我们常常在电脑前一坐就是一

男女养生

如何看穿男人的恋爱底线

如何看穿男人的恋爱底线

绿色养生网导读:底线,作为社会学、经济学和心理学术语,是指
5大类型“虚”男进补方法

5大类型“虚”男进补方法

男人其实比女人更脆弱更伤不起,加班时会伤眼睛、应酬时又会伤肝
妇科医生给你说的悄悄话

妇科医生给你说的悄悄话

绿色养生 网导读:你对自己的身体足够了解吗?妇科医生有13个悄
瘦腿丰胸美体瑜伽动作大全

瘦腿丰胸美体瑜伽动作大全

不同于跑步的累和散步的无效果,瑜伽作为一种美体运动,平和缓慢
男人饮酒别混搭

男人饮酒别混搭

绿色养生网导读:时下越来越多年轻人喜欢把酒水混搭来喝,看似